Te souviens-tu de Glee ? Série musicale aux 6 saisons avec un certain Kurt, joué par Chris Colfer. Et son fameux coming-out auprès de son père... Quelques mots échangés, sanglots dans la voix, une acceptation immédiate et un câlin de soutien. Facile, n’est-ce pas ? Sans vouloir te décourager, c'est de la fiction, le tiens ne sera probablement pas comme ça.
Se dévoiler, c’est prendre le risque d’être rejeté. C’est s’exposer à des réalités que l’on préférait jusque-là ignorer, c’est potentiellement vivre l’exclusion. C’est parfois faire voler en éclats sa vie. Est-ce que ça vaut le coup ? Voilà une question qui traverse l’esprit de toute personne LGBTQI à un (ou même plusieurs) moment de leur existence.
Alors on ne va pas se mentir et te faire croire que tout sera beau et paisible dès que tu as décidé d’assumer ouvertement ton identité sexuelle ou ton orientation sexuelle. On ne va pas non plus noircir le tableau, car un coming-out n’est pas forcément synonyme de rejet (et heureusement) !
Là, on va déjà te donner les clés pour t'aider à passer le cap, laisser de côté la gêne et assumer d’être qui tu es.
C’est l’enjeu de l’acceptation. L’estime de soi qui se joue ici. Le prix à gagner ? La sérénité, une vie en phase avec soi-même et souvent un nouveau départ en phase avec son orientation sexuelle.
Oui, oui, c’est bien tout ça qui se cache derrière l’annonce de son homosexualité. [lien interne vers la page pilier sur les termes « annonce de son homosexualité » dans le texte] Il est d’ailleurs compréhensible de ne pas savoir par où commencer lorsque l’on veut sortir de la norme hétérosexuelle ou des distinctions de genres.
Sommaire
- Faire son coming out auprès de ses amis
- Faire son coming-out à sa famille
- S’inspirer de témoignages sur le coming-out
- Que faire face à l’outing ?
Faire son coming-out auprès de ses amis
C’est souvent dans le cercle amical que se fait le premier coming-out. Ne dit-on pas « les amis sont la famille que l’on se choisit » ?
Se sentir plus en sécurité, avoir des gens qui nous ressemblent ou du moins nous comprennent et nous acceptent tels que nous sommes. Peut-être se doutent-ils déjà de ton homosexualité ou bisexualité, mais n’abordent pas le sujet pour te laisser la liberté de vivre, de te découvrir à ton rythme. Peut-être ne se sont-ils jamais posé la question, ou peut-être ont-ils des questionnements similaires sur eux-mêmes ?
Tout ceci, tu ne pouvez pas vraiment le savoir tant que tu n'as pas pris le risque d’en parler.
Commence par choisir des personnes de confiance, que tu sais ouvertes d’esprit, mais dont, si possible, tu ne dépends pas. Pour une première annonce (parce que oui, il y en aura d’autres), ne te mets pas en danger. Si tu peux réduire le risque de perdre ton emploi ou de te retrouver sans domicile, c’est quand même plus sûr.
Tu ne sais pas par où débuter,
- Profite d’une conversation en très petit comité : une ou deux personnes pour commencer ;
- Annonce qu’il y a un sujet dont tu souhaites parler, mais que tu appréhendes leurs retours ;
- Exprime tes émotions, dis-le si tu es angoissé, si tu es perdu ou si tu as peur de ce que cette discussion peut changer ;
- Annonce ton homosexualité ou bisexualité d’une façon simple, sans devinettes ni sous-entendus ;
- Anticipe les réactions en expliquant que tu sais que c’est peut-être une surprise pour eux, mais que tu aimerais éventuellement être rassuré.
Vas-y ensuite petit à petit, si tu as besoin de prendre le temps de te tranquilliser, d’être sécurisé à chaque pas en avant. Cette révélation auprès de tes proches est un passage parfois compliqué, pour eux aussi.
Fais ton coming out avec assurance et succès. Ne laisse rien au hasard et prépare-toi comme un sportif pour être la meilleure version de toi-même pour le faire et de pouvoir gérer ton stress. Rejoins maintenant notre Académie avec ses méthodes exclusives et éprouvées ! Découvre les 11 questions incontournables que tu dois absolument te poser avant de faire ton coming out.
Attention toutefois, les amis peuvent aussi être ceux qui trahissent ta confiance. Que ce soit par inadvertance au cours d’une discussion avec tes parents ou par malveillance calculée, le résultat de cet outing sera douloureux pour toi. Sois donc vigilant dans tes annonces et insiste sur les règles de confidentialité que tu souhaites voir appliquer. On y revient plus loin.
Faire son coming-out à sa famille
C'est souvent le moment crucial quand on annonce son homosexualité : coming out auprès de sa famille.
C'est d'ailleurs d'autant plus risqué lorsque tu dépends financièrement d'eux ou que tu vis encore sous leur toit.
Préjugés homophobes, poids de la religion, tabou de l’homosexualité, ancrage traditionnel sur le rôle de chaque sexe, transphobie, préjugés sur les pratiques homosexuelles, etc. L’environnement familial n’est pas toujours le plus propice aux révélations et à l’acceptation. Là, ça rappelle plus le coming-out du personnage de Santana, pour rester dans la série Glee…
Même si ta famille semble plutôt ouverte d’esprit sur la diversité sexuelle, il est normal d’avoir des craintes et de l’appréhension sur leur tolérance. Peut-être auront-ils, malgré leur attitude bienveillante, des inquiétudes qui se traduiront par des questions autour du VIH, de l’homoparentalité ou encore de la masculinité. Sache qu’ils sont aussi nourris de stéréotypes, parfois homophobes ou transphobes, sans même en avoir conscience.
Tu le savez, les parents projettent sur leurs enfants leurs propres espérances, certaines fois jusqu’à les enfermer complètement dans un rôle qu’ils définissent comme la norme. Assumer son homosexualité revient alors à s’extraire de la normalité qu’ils ont fantasmée. Et forcément, ça va provoquer quelques remous pour eux (et par ricochets pour toi). C’est aussi à eux de faire leur propre chemin.
- Laisse-leur le temps de déconstruire leurs idées reçues ;
- Réponds à leurs questions si tu le souhaites ;
- Refuse les violences et discriminations (et ça, ce n’est pas négociable).
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon d’annoncer son homosexualité. Il y a les mots qui te ressemblent, l’attitude avec laquelle tu es à l’aise, les limites que tu fixes pour te protéger, ta connaissance de ta famille, etc.
Tu es le mieux placé pour savoir, cela ne veut pas dire que tu dois sortir du placard à l’aveugle.
S’inspirer de témoignages sur le coming-out
Même si le sentiment de solitude est parfois plus fort que tout, sache bien que tu n’êtes pas le premier (ni le dernier) à réaliser ton coming-out. Et c’est une super bonne nouvelle, car cela veut dire que tu peux te nourrir et t'inspirer des expériences des autres lgbti.
- Des associations de défense des droits LGBT ;
- Des couples d’homosexuels de ton entourage ;
- Des acteurs de la communauté gay (comme nous) !
- Des rencontres effectuées dans des lieux gays.
Si tu n’es pas encore prêt pour ce genre de contacts et que l’échange te fait encore peur, tournes-toi vers des ressources écrites ou vidéos qui mettent en avant des personnes ayant réalisé leur coming-out. Tu verras que ces expériences singulières parlent un langage universel : différents de toi, ces parcours feront écho à tes émotions, tes doutes et parfois ton vécu.
En amont de ton coming-out, cela te permettra de prendre exemple, de trouver le moyen de te dévoiler qui te correspond le mieux : une lettre ? De l’humour ? Avec de l’aide extérieure ? L’affirmation de soi peut prendre bien des formes dans la communauté homosexuelle, la tienne existe aussi.
Sois prêt à toute éventualité, ne laisse rien au hasard ! Le coming out est l'un des plus difficiles exercices de communication que tu auras à faire dans ta vie ! Alors, ne laisse rien au hasard et préparer-toi comme un sportif pour être la meilleure version de toi-même pour le faire et de pouvoir gérer ton stress. Rejoins maintenant notre Académie avec ses méthodes exclusives et éprouvées ! Découvre les 11 questions incontournables que tu dois absolument te poser avant de faire ton coming out.
Que faire face à l’outing ?
Mettons déjà les choses au clair : l’outing est un délit en France.
C’est une pratique violente qui tombe sous le coup de l’article 9 du Code civil qui énonce très clairement que « chacun a droit au respect de sa vie privée ». Ton attirance pour le sexe opposé ou le fait que tu sois trans fait partie de ta vie privée.
Alors, il est vrai que nous préférons mettre en avant le positif sur HappyGayTV, mais il fallait quand même que ça soit dit !
Que tu te sentes trahi, honteux, voire désespéré, ce n’est pas toi qui a mal agi, si tu êtes victime d’outing. Cela t'a, soudainement et contre ta volonté, plongé dans un monde où tu fais partie d’une minorité (souvent opprimée) sans être prêt.
D’ailleurs, peut-être n’as-tu eu aucune relation homosexuelle ou vie sexuelle avec une personne de même sexe jusque-là, peut-être, n'es-tu pas même pas encore pleinement conscient de ton attirance sexuelle. Être lesbienne ou être un homme gay n’était peut-être pas encore une évidence pour toi.
Le choc est à encaisser à la fois pour avancer toi-même sur le chemin de l’acceptation mais aussi pour gérer le regard des autres et parfois leur homophobie. La violence de cette sortie du placard forcée n’est pas à prendre à la légère.
Dans un premier temps,
- Cherche conseil et refuge auprès d’amis qui t'acceptent ;
- Parles-en et exprimes tes émotions à tes proches ou auprès d’associations ;
- Fais-toi accompagner pour retrouver au plus vite ton équilibre émotionnel.
Le temps du travail sur soi et du ménage dans ton entourage viendra bien assez vite ensuite, et se fera même naturellement.
Que tu sois prêt ou non, pas de pression. La décision de dévoiler ton homosexualité t'appartient et c’est à toi qu’il revient de choisir le moment et les modalités pour le faire. Pour que cette première annonce soit réalisée dans les meilleures conditions c’est-à-dire celles qui te ressemblent et te correspondent, tu peux commencer par imaginer ton coming-out idéal. Il sera ensuite plus facile de franchir le pas.
Pour aller plus loin ensemble :
- Et si ton coming-out tournait au désastre ? HappyGayTV peut t'aider à éviter un tel fiasco !
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